Melonensalat mit Feta und Avocado

Melonensalat mit Feta und Avocado 1 2 3 4 5 RezeptePasta & Salate Portionen Vorbereitung 4 Personen 60-70 Minuten

Zutaten

Melonensalat mit Feta und Avocado

• 1 Cantaloup Melone
• 1/4-1/2 Wassermelone
• 2 große Avocados nicht zu weich
• 200 gramm Feta Schafskäse
• 1 große Gurke

Tomaten-Dressing

• 2 große Tomaten entkernt und sehr klein gewürfelt
• 1 große Zwiebel mild frisch
• 1 große Knoblauchzehe mild
• 8-10 Basilikum Blätter
• 1 große Zitrone Saft
• 4 Stiele Petersilie
•  Meersalz& Pfeffer aus der Mühle
•  Olivenöl
• 1 große grüne Chilieschote mittelscharf
• 2-3 el Zitronensaft für die Avocadowürfel

Heilsalben mit Wild- und Heilkräutern einfach selber machen

Salben sind eines der ältesten Heilmittel der Menschheit. Sie können die Haut vor dem Austrocknen schützen und ihr verschiedenste Wirkstoffe zuführen, welche die Wundheilung fördern, ihre Regeneration unterstützen oder ihre Elastizität verbessern. Einige Inhaltsstoffe dringen auch in den Blutkreislauf ein um dort ihre Wirkung zu entfalten.

Herkömmliche Salben aus dem Handel haben aber oft eine lange Zutatenliste oder zweifelhafte Inhaltsstoffe. Mit ein paar natürlichen Zutaten und den Heilkräften der Natur kannst du dir sehr einfach eine Salbe herstellen, die ganz auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist.